Vaša veza sa xtravaganzinim programom mršavljenja započinje sa informativnim sastankom. Savjetnik Vam objasni razliku u našim programima:
dvadest6, intenzivni i lifetime Mentalni trening, Mentalna hrana, Dobra energija i Radost kretanja.
.
Za svaku od zvijezda vodilja ćete od savjetnika dobiti osobni plan koji ćete sami realizirati ovisno o programu kojega ste odabrali te ovisno o načinu na koji želite smršaviti. Postoje tri faze mršavljenja, a u xtravaganzi ih zovemo Punom brzinom, S pola brzine i Uravnotežena težina.
Mršavljenje može izgledati ovako:
Možete odabrati brzi početak mršavljenja na način da svoje obroke zamijenite ukusnim xtravaganzinim juhama i proteinskim napitcima, da započnete s svakodnevnim aktivnostima i laganim treningom te da usvojite osnove mentalnog treninga. Dakle, pohađate program s Punom Brzinom. Rezultat: Osjećate se svježe, snažno te mršavite 2 - 4 kg tjedno (gubite uglavnom masnoće).
Postupno prelazite na normalnu prehranu. Učite se jesti hranu prema xtravaganzinom modelu tanjura. Uhodani ste u treningu, u formi ste što se tiče i kondicije i snage, a prije svega ste pronašli radost u kretanju. Ovdje veliku pažnju posvećujemo prehrani, motivaciji, slici samoga sebe i slici cilja. Pohađate program s Pola brzine. Rezultat : postajete redatelj svog vlastitog života. I dalje ostajete snažni, uživate u hrani i počinjete imati zdrav stav prema njoj. Imate i druge užitke u životu. Mršavite između 0,5 kg i 1 kg tjedno.
Sada jedete hranu u umjerenim porcijama i umjereno često. Uživate u Vašem novom liku te isprobavate nove izazove koje Vam Vaš novi, mršaviji život počinje pružati. Sada počinjete raditi na dugoročnim promjenama ponašanja koje će Vam omogućiti da zadržite svoju težinu. Sada pohađate program Uravnotežene težine. Rezulatat :Održavate svoju težinu, a ujedno se osjećate snažije, Vaše tijelo i Vaša slika samoga sebe postaje stabilnija te se počinjete osjećati sigurno u svom novom stilu života.
Sada ste stvarno redatelj svoga života!